Оздоровительный или спортивно-восстановительный массаж
2023-10-08 14:07
Знаете ли вы, что оздоровительный или спортивно-восстановительный массаж помогает при заживлении после тренировки?
Физическая активность является частью здорового образа жизни, но некоторые из популярных тренировок выводят фитнес на совершенно новый уровень, часто заставляя наши тела молить о пощаде!
КроссФит, Буткемп, HIIT, TRX? Удивительно, что любой из нас может встать с постели на следующий день. Эта эволюция фитнеса доказывает, что наши тела способны на невероятные вещи, но никто не говорил, что это не повредит.
Вместо того, чтобы страдать в течение болезненных дней после интенсивной тренировки, попробуйте сделать массаж.
Лечебный массаж может:
· сократите время восстановления мышц
· увеличивает подвижность суставов
· снимает боли и напряжение
· уменьшает воспаление
После следующей тяжелой тренировки вместо того, чтобы хромать или тянуться за обезболивающими, запишитесь на массаж. Ваше тело отблагодарит вас!
Как записаться на оздоровительный массаж к нам:
- Записаться через кнопку запись онлайн либо в приложении DIKIDI.